Cantik menjadi idaman bagi setiap wanita termasuk remaja putri. Perawatan seorang wanita berbeda dengan perawatan seorang laki-laki. Tubuh membutuhkan nutrisi yang cukup untuk menjaga kestabilan dan kekuatan.
Tubuh yang sehat berarti tubuh yang kuat.
Inilah cara cantik dan sehat remaja putri :
- biasakan merawat tubuh dengan minum jamu atau herbal alami
- biasakan banyak minum air putih
- biasakan makan makanan sehat
- banyak makan sayur dan buah-buahan segar
- olahraga ringan wajib dilakukan setiap hari
- renang seminggu sekali bersama instruktur atau renang sendirian
- usahakan memahami kondisi dan situasi badan
- jangan terlalu lama begadang di luar rumah
- jaga pola makan dan pola tidur teratur
- biasakan minum susu setiap hari
Simak juga artikel kami mengenai Cara Cara Menjadi Wanita Cantik Yang Mempesona dan Cara Cantik Kan Rambut Wanita Cantik
No comments:
Post a Comment