Penampilan cantik seseroang sangat terlihat dari caranya memperlakukan tubuhnya. Apakah seorang wanita merasa dirinya cantik atau hanya sekedar ingin tampil cantik ?
Pertanyaan besar ini harus dilakukan untuk menunjukkan dirinya cantik.
Inilah bagaimana cara menjadi wanita yang cantik luar dalam :
- menjaga pola makan dengan baik
- selalu memperhatikan kesehatan tubuh setiap hari
- konsumsi makanan sehat
- konsumsi sayur mayur dan buah-buahan segar
- banyak minum air putih setiap hari minimal 2 liter
- menghindari stress
- usahakan selalu berolah ringan setiap pagi minimal 30 menit
- usahakn juga tidak merokok dan banyak minum akhohol
No comments:
Post a Comment