Tuesday, May 31, 2016

Cara Cantik Cepat Alami Untuk Model Cantik,



Cantik sebuah kata yang sangat sensitif bagi semua wanita di seluruh dunia. Kecantikkan seseorang sangatlah didambakan banyak pihak.


Salah satu cara agar cantik adalah mengetahui sejauh mana kecantikkan yang dimilikinya.


Inilah cara cantik cepat alami untuk model cantik :


=  sering kali melakukan perawatan tubuh di rumah


=  memakai hiasan wajah setipis mungkin


=  olahraga ringan setiap hari


=  sering melakukan yoga setiap ada waktu


=  memangkas rambut sesuai bentuk wajah


=  banyak minum air putih


=   luluran tabir surya untuk kelua rdi siang hari


=   banyak minum madu royal jelly setiap hari

Monday, May 30, 2016

Cara Cara Agar Terlihat Cantik Menawan Dan Menarik



Setiap wanita selalu menginginkan kecantikkan yang luar biasa. Cantik adalah kata kunci bagi wanita di seluruh dunia. Siapa yang tidak ingin tampil di hadapan banyak orang ?


Cantik menjadi sebuah pilihan yang harus dipilih oleh semua wanita di seluruh dunia.


Inilah cara cara agar terlihat cantik menawan dan menarik :


++++    melakukan poerawatan maksimal di rumah atau di spa


++++    perawatan tubuh minimal seminggu sekali


++++    sering minum jamu tradisional


++++    sering olahraga ringan setiap hari


++++    menjauhi stress berat


++++    menjaga pola makan seimbang


++++    istirahat teratur di rumah


++++    tidak merokok


++++    memilih banyak makan buah dan sayuran segar

Sunday, May 29, 2016

Cara Cantik Depan Suami Tercinta





Para ibu rumah tangga sudah seharusnya mampu meningkatkan kecantikkannya sesuai dengan usianya.

Ada banyak cara untuk tampil cantik agar suami menjadi betah di rumah.

Inilah cara cantik di deoan suami tercinta :

-  lakukan perawatan tubuh

- lakukan mandi dua kali sehari

- rawatlah tubuh sebaik mungkin

- jaga pola makan

- olahraga teratur setiap hari

- jangan terlalu banyak makan

- potonglah rambut sesuai dengan tubuh

- usahakan melayani suami sebaik mungkin di ranjang

- berikan apa yang diinginkan suami

Saturday, May 28, 2016

Cara Cantik Fisik Model Sporty



Cantik menjadi sebuah keinginan besar bagi semua cewek. Siapa sih yang tidak ingin tampil cantik dan menawan ? Semua wanita selalu ingin dipuji.


Cantik secara fisik kadang juga sangat diinginkan. Mengapa? Karena menunjukkan kekuatan dan kesehatan fisik yang menarik pula bagi jutaan orang di dunia ini.


Inilah cara cantik fisik model sporty :


=  selalu latihan olahraga di gym


=  menyukai olahraga beban


=  sangat cinta akan olahraga


=  menjaga kesehatan badan dengan baik


=  menjaga pola makan


=  minimal latihan beban seminggu 3 kali


=  rutin olahraga ringan seperti yoga dan aerobik


Friday, May 27, 2016

Cara Cantik Kan Diri Untuk Tampil Fashion Show Model Cantik





Tampil cantik kadang dianggap sebagai kewajiban bagi semua wanita cantik. Kecantikkan seseorang wanita cantik sangat menarik untuk selalu diperhatikan.


Penampilan wanita cantik sungguh mempesona wanita cantik.


Inilah persoalan terbesar di dunia kecantikkan karena menajdi sebuah kewajiban bagi siapa saja. Cantik dan sexy sudah menjadi andalan di dunia fashion.


Inilah cara cantik kan diri untuk tampil fashion show model cantik :


=  harus mampu menjaga berat badan


=  harus mampu melakukan perawatan tubuh


=  selalu berolahraga ringan setiap hari


=  menjaga pola makan setiap hari


=  banyak makan minum susu


=  banyak makan buah-buahan segar


=  kuranggi makan nasi ganti dengan yang lain

Thursday, May 26, 2016

Cara Cantik Cepat Dalam Seminggu



Ada banyak cara bagi wanita untuk tampil beda dan tampil berbeda. Bagi semua wanita tampil cantik adalah sebuah kebutuhan yang luar biasa.


Cantik adalah sebuah harga diri luar biasa bagi wanita.


Inilah cara cantik cepat dalam seminggu :


=  dietlah jangan makan ansi terlalu banyak


=  setiap hari perawatan tubuh dnegan luluran herbal


=  usahakan jangan terkena sinar mentari


=  potonglah rambut sesuai bentuk wajah


=  olahraga di gym dengan mengangkat beban ringan setiap hari selama 1 jam


=  banyak minum susu segar setiap hari


=  jauhi stress dengan menjaga pola makan


=  jauhi rokok, minuman akhohol


Wednesday, May 25, 2016

Cara Jadi Cantik Jadi Bintang Iklan Televisi





Penampilan sesuatu yang sangat dijaga khususnya oleh semua wanita. Tampil cantik dan menawan menjadi sebuah keinginan kuat bagi semua wanita.


Camtik sangatlah didambakan karena akan memberikan kepercayaan diri kepada seorang wanita.


Saat ini para wanita sudah mulai menyadari akan pentingnya perawatan tubuh yang maksimal. tidak harus mahal namun setidaknya ada usaha.


Inilah cara cantik jadi bintang iklan televisi ;


=   para gadis cantik harus menyadari kecantikkan dirinya


=   harus mampu merawat diri sebaik mungkin


=   memiliki garis wajah yang benar-benar cantik


=   bentuk rambut yang sesuai dengan bentuk parah ayunya


=   memiliki keinginan kuat untuk tampil sebagai bintang iklan


=   serius di dunia akting

Tuesday, May 24, 2016

Cara Nak Jadi Cantik Menawan





Cantik adalah sebuah kebanggaan tersendiri bagi seseorang yang merasa dirinya cantik. Cantik menjadi sebuah pilihan terbaik bagi semua wanita di seluruh dunia.


Setiap wanita cantik selalu berharap mampu tampil cantik.


Wanita-wanita di seluruh dunia akan bahagia apabila mampu tampil cantik dan sempurna. Kecantikkan seorang wanita sangat di idam-idamkan oleh jutaan wanita.


Ada banyak cara nak jadi cantik untuk semua wanita. Wanita selau berharap selalu menarik perhatian di mana saja.


Inilah cara nak jadi cantik menawan :


-  selalu sadar diri kalau dirinya cantik


-  rela mengeluarkan uang untuk melakukan perawatan maksimal


-  banyak makan buah dan sayuran


-  konsumsi susu setiap hari


-  menjaga pol makan setiap hari


-  banyak juga minum air putih

Monday, May 23, 2016

Cara Cantik Secara Alami Untuk Wanita Cantik Dan Sexy





Semua wanita sangat memuja kecantikkan yang menjadi kata kunci penting untuk semua wanita. Wanita-wanita cantik sangat memahami arti sebuah kecantikkan.


Cantik adalah anugerah terindah yang ada di dunia ini.


Wanita cantik kerapkali melakukan perawata maksimal agar kesehatan tubuhnya tetap terjaga maksimal. Kekuatan yang ada pada wanita cantik menjadi sumber nadalan dalam hidup ini.


Inilah cara cantik secara alami untuk wanita cantik dan sexy :


=  perawatan seminggu sekali baik dirumah atau di spa


=  memakai jaket dan kacamata gelap apabila di ruangan terbuka


=  memakai tabir surya setiap hari


=  makan buah-bauah segar


=  konsumsi susu, makan rendah kalori


=  olahraga ringan minimal 15 menit setiap hari


=  menikmati hidup dengan kreatif dan cerdas

Sunday, May 22, 2016

Cara Cantik Fisik Wanita Atlet Olahraga



Kecantikkan selalu menjadi pusat perhatian bagi siapa saja. Wajah yang cantik menjadi dambaan sehingga sangat inspiratif bagi semua wanita di seluruh dunia.


Inilah cara cantik fisik wanita atlet olahraga :


=  menjaga pola makan setiap hari


=  menjaga kesehatan tubuh dengan konsumsi makanan sehat


=  konsumsi sayuran setiap hari


=  minum susu setiap hari


=  jaga pola tidur


=  tidak merokok dan tidak banyak begadang setiap hari


=  perawatan fisik dilakukan di rumah


=  mandi teratur setiap hari 2 kali


=  memakai pelembab dan tabir surya

Saturday, May 21, 2016

Cara Cantik Dan Awet Muda Wanita Pekerja profesional







Wajah yang cantik sudah menjadi idaman bagi semua wanita di seluruh dunia. Kecantikkan menjadi sebuah dambaan tersendiri bagi wanita cantik.


Arti cantik itu sendiri memiliki makna beragam.


Di berbagai budaya bangsa di dunia ini cantik itu sendiri kriterianya masih kabur namun untuk awet sangat jelas. Cantik dan awet muda menjadi sebuah pilihan tersendiri bagi wanita cantik.


Wanita mana yang tidak ingin tampil cantik ?


Inilah cara cantik dan awet muda wanita pekerja profesional :


=  seminggu sekali perawatan tubuh di spa


=  perawatan total semua anggota badan dengan maksimal


=  minum susu setiap hari


=  menjaga kesehatan badan yang maksimal


=  banyak makanan buah dan sayuran segar


=  tidak merokok dan minum-minuman keras berakhohol tinggi

Friday, May 20, 2016

Cara Untuk Memikat Hati Wanita Cantik







Wanita cantik bagaikan sebuah pertama yang selalu berpendar memancarkan aura kecantikkan ke segala arah. Memberikan kebahagiaan bagi yang bisa memilikinya.


Tidak semua wanita dilahirkan dengan kecantikkan yang luar biasa !


Cantik adalah sebuah keistimewaan yang sangat luar biasa bagi seorang wanita. Cantik itu sebuah kata yang selaku tergiang indah di telingga semua wanita.


Siapa yang tidak bangga dan senang apabila dirinya dikarunia sebuah kecantikkan.


Inilah cara untuk memikat hati wanita cantik :


=  berikan perhatian lebih


=  tampilah menyakinkan dan percaya diri


=  tampilkan penampilan fisik yang menyakinkan


=  tunjukkan kemampuan diri


=  tunjukkan diri sebagai pribadi yang bertanggungjawan


=  tunjukkan kesuksesan dan keberhasilan


Wednesday, May 18, 2016

Cara Cantik Jilbab Untuk Model Cantik



Cantik adalah sebuah keinginan dari semua wanita. Siapa yang tidak ingin tampil cantik di dunia ini ? Cantik menjadi sebuah kata kunci yang luar biasa.


Semua wanita akan berusaha maksimal untuk mempercantik diri.


Ada banyak cara untuk tampil cantik salah satunya dengan jilbab. Bagi wanita cantik jilbab adalah sebuah kewajiban yang sangat menyenangkan.


Inilah cara cantik jilbab untuk model cantik :


=  pilihan bahan berkualitas tinggi


=  kain katun sangat nyaman


=  kain dengan banyak motif menarik seperti bunga


=  model jilbab yang tepat segitiga


=  model jilbab up to date


=  harganya sekitar Rp100 ribu


=  sangat nyaman dipakai dan serasi dengan fashion yang lain

Tuesday, May 17, 2016

Cara Cantik Kan Rambut Lurus Untuk Wanita Cantik




Seorang yang memiliki wajah cantik jelita tentu akan bangga dan bahagia dengan kecantikkannya. Siapa yang tidak bangga dengan penampilan cantik ?


Semua wanita sangat menginginkan wajah yang cantik karena cantik adalah harga diri wanita.


Kesempurnaan seseorang bisa dilihat dari penampilannya. ADa banyak cara untuk menampilkan kecantikkan yang dimiliki oleh wanita karena wanita selalu ingin dipuji.


Cantik adalah harga diri yang tertinggi bagi semua wanita.


Inilah cara cantik kan rambut lurus untuk wanita cantik :


=  memangkas rambut sesuai dengan bentuk wajah


=  sebaiknya memotong rambut panjang sebahu


=  model bisa gaya K-Wave


=  rambut diwarnai dengan warna sportlight


=  potongan rambut shaggy sangat tepat


=  bagian belakang agar pendek dan bagian deopan dan samping lebih panjang

Monday, May 16, 2016

Cara Cantik Berfoto Selfie Gunakan Ponsel



Kecanggihan teknologi sebenarnya untuk mempermudah aktivitas manusia di dunia ini. Semua teknologi terbaru sebenarnya untuk memciptakan peluang bisnis yang menguntungkan.


Saat ini salah satu teknologi yang berkembang sangat cepat setelah ditemukan pertama kali adalah ponsel atau hp.


Perkembangan teknologi ponsel atau telephone selular sangat cepat melanda di berbagai dunia. Sehingga komunikasi semakin cepat dan praktis.


Bisnispun menjadi semakin ramai dan selalu ada yang baru di teknologi ponsel.


Inilah cara cantik berfoto selfie gunakan ponsel :


=  bergaya dengan cerdas


=  bergaya dengan senyuman manis


=  bergaya dengan fashion yang sexy


=  jangan foto selfie sembarangan tempat bisa berbahaya


=  berfoto dengan tongsis


=  berfoto dengan lambaian tangan


=  dengan gaya teriak



Sunday, May 15, 2016

Cara Ingin Cantik Sempurna Untuk Model Cantik



Kecantikkan sudah menjadi pilihan wajib bagi semua wanita karena cantik adalah harga diri. Siapa yang tidak ingin tampil cantik di dunia ini ?


Harapan semua wanita adalah sama yaitu selalu ingin tampil cantik kapan dan di manapun.


Kondisi dan situasi kadang tidaklah sama namun tekad untuk tampil cantik sudah menjadi sebuah kewajiban utama bagi wanita. Cantik menjadi sebuah andalan untuk menunjukkan jati diri.


Inilah cara ingin cantik sempurna untuk model cantik :



=   membiasakan mandi rutin setiap pagi dan sore


=   merawat tubuh dengan baik


=   luluran dengan bahan herbal setiap seminggu sekali


=   bisa memakai fashion yang sempurna sesuai bentuk tubuh


=   bisa melakukan olahraga ringan


=   bisa minum jamu herbal


=   fokus pada olahraga untuk membentuk tubuh yang sempurna

Saturday, May 14, 2016

Cara Cantik Inner Beauty Sejati Wanita Cantik





Cantik salah satu kata yang penuh makna bagi semua wanita di seluruh dunia. Kecantikkan menjadi sebuah harga diri wanita sehingga memberikan kepercayaan diri tinggi.


Semua wanita selalu menginginkan sebuah wajah yang cantik dan sempurna.


Bentuk fisik yang ideal dan proporsional menjadi daya tarik tersendiri sehingga banyak wanita menginginkan dirinya cantik. Cantik sebenarnya tidak hanya soal wajah semata.


Cantik bisa berarti modal besar bagi wanita.


Inilah cara cantik inner beauty sejati wanita cantik :


=   memiliki kelebihan di bidang akademik


=   bisa juga memiliki kelebihan non akademik seperti bidang olahraga


=   mampu menunjukkan kemampuannya di segala bidang


=   mampu mencapai cita-cta tertinggi


=   setia melakukan perawatan diri maksimal


=   tangguh dan kuat dalam mencapai keinginan demi masa depan

Friday, May 13, 2016

Cara Cantik Islam Penuh Hidayah




Cantik memiliki beragam arti dan makna. Akan tetapi ada yang sama yaitu cantik selalumenarik di hati para pecintanya atau menjadi idola banyak orang.


Cantik atau tampil cantik harus berani menunjukkan keindahan akan kecantikkan yang dimilikinya.


Sebuah agama memiliki makna tersendiri untuk mengartikan sebuah kecantikkan. Cantik adalah sebuah kata istinewa bagi perempuan di seluruh dunia.


Cantik menurut Islam berbeda cantik menurut agama lainnya.


Inilah cara cantik Islam penuh hidayah :



=  tidak terlalu tebal memakai make up


=  tidak menonjolkan lekuk tubuh ketika memakai fashion


=  etika fashion dipakai


=  tidak bertatoo


=  tidak merokok


=  tidak sering begadang hingga larut malam


=  makan ngawur

Thursday, May 12, 2016

Cara Cantik Hidup Sehat Bagi Wanita Cantik





Menjalani kehidupan di dunia ini harus cerdas dan mampu mempelajari segala perubahan. Salah satu target dari kehidupan ini adalah menjadi sehat.


Sehat adalah mahal. Artinya tubuh yang sakit akan mendapatkan perawatan maksimal agar bisa kembali sehat. Sehat berarti juga membutuhkan biaya untuk menjaga kesehatan secara maksimal.


Inilah cara cantik hidup sehat bagi wanita cantik :


=  selalu sadar akan kesehatan lingkungan


=  mampu mentehaui kelebihan dan kekurangan fisiknya


=  menjaga pola makan


=  menjaga pola hidup sehat dengan konsumsi makanan herbal atau vegetarian


=  mampu mengelola aaktivitas keseharian secara optimal


=  cerdas mengatur pola kerja


=  tidak begadang setiap hari


=  menjauhi rokok

Wednesday, May 11, 2016

Cara Menaklukan Hati Wanita Cantik Sempurna





Siapa yang tidak ingin memiliki istri yang cantik sempurna luar dalam ? Kecantikkan seorang wanita kadang menjadi rebutan banyak pihak.


Cantik adalah magnet terbesar yang ada di muka bumi.


Karena tidak semua wanita memiliki kecantikkan yang sama kualitasnya sehingga menjadi sebuah incaran para pria di seluruh dunia. Wanita cantik menyadari kalau dirinya cantik.


Inilah cara menaklukan hati wanita cantik sempurna :


=  berikan sebuah janji yang pasti


=  berikan kepastian akan masa depan yang jelas lebih baik


=  berikan sebuah rumah yang besar


=  berikan harapan yang pasti akan dinikahi


=  cintailah sepenuh hati


=  pastikan cinta itu abadi sepanjang masa


=   berikan apa yang dia inginkan

Tuesday, May 10, 2016

Cara Cantik Instan Untuk Model Cantik





Penampilan cantik selalu menarik perhatian banyak orang. Cantik bagaikan magnet yang menyedot perhatian jutaan orang karena keantikkannya tersebut.


Wanita cantik selalu menyadari bahwa cantik adalah sesuatu kelebihan luar biasa bagi wanita.


Inilah cara cantik instan untuk model cantik :


-  melakukan perawatan ramhut setiap hari


-  menata model rambut sesuai bentuk wajah


-  melakukan perawatan di rumah


-  merapikan penampilan kuku jari


-  memakai make up tipis


-  tidak memakai hiasan wajah terlalu tebal


-  memakai pewarnaan lipstik tipis


-  memakai hiasan asesoris yang sempurna

Monday, May 9, 2016

Cara Cantik Hati Mulia





Penampilan luar memang tidak bisa menipu. Wajah yang cantik, wajah yang ganteng, penampilan sexy selalu diperlihatkan karena lebih mudah terlihat.


Siapa yang tidak bangga dengan wajah yang cantik dan wajah yang ganteng.


Namun kadang kecantikkan haruslah luar dalam sehingga itulah kecantikkan sebenarnya. Cantik dan ganteng tidak hanya tampak luar semata.


Inilah cara cantik hati mulia :


=  suka menolong


=  suka berbuat baik kepada siapa saja


=  meski berwajah cantik namun perbuatannya sangat baik kepada setiap orang


=  tidak pernah menyakiti hati semua orang


=  berbuat baik untuk setiap orang


=  berbuat baik ucapan atau perbuatan


=  taat beribadah

Sunday, May 8, 2016

Cara Membalut Hadiah Yang Cantik






Pemberian sesuatu berupa hadiah kepada seseorang harus memiliki makna tersendiri. Hadiah harus memiliki arti bagi yang menerima sehingga harus benar-benar bermakna.


Hadiah  tidak asal diberikan namun harus tepat waktu dan bentuknya.


Cara membungkus juga sangat mempengaruhi sebuah arti. Seseorang harus menyadari bahwa hadiah sangatlah berarti apabila yang menerima mengetahui artinya.


Inilah cara membalut hadiah yang cantik :


=   sebaiknya hadiah tidak terlalu besar


=   usahakan bentuk hadia persegi panjang


=   bungkuslah dengan kain berwarna yang mengkilap


=   usahakan ada sebuah pita di bagian atasnya


=   tuliskan secarik kertas sebuah tulisan


=   pastikan juga pembungkus rapat


=   kalau bisa dilapisi plastik tipis

Saturday, May 7, 2016

Cara Cantik Hemat Make Up






Wanita cantik selama ini kerapkali menampilkan kecantikkan dirinya. Sebuah tindakan wajar karena cantik adalah tampil alami dan menawan hati.


Cantik sebuah harga diri seorang wanita untuk menunjukkan jati dirinya.


Inilah cara cantik hemat make up :


=   pakailah make up tipis untuk bepergian


=   usahakan hanya memoles bagian tertentu dari wajah


=   pakailah make up berkualitas


=   sesuaikan penggunaan make up sesuai dengan kebutuhan


=   untuk harian di rumah sebaiknya tidak usah memakai make up


=   setiap pemakaian make up harus melihat perpaduan fashion


=   make up semakin tipis akan semakin cantik


=   meka up mahal tentu akan memiliki kuaitas tinggi

Friday, May 6, 2016

Cara Mendapatkan Gadis Cantik







Cantik adalah sebuah kebanggan bagi semua wanita. Cantik menjadi tujuan bagi semua wanita sehingga perawatan sering dilakukan. Gadis cantik kerapkali memperoleh pujian dan mendapatkan rayuan hebat dari lelaki.


Inilah cara mendapatkan gadis cantik :


-  usahakan memuji dengan setulus hati


-  pastikan juga dapat mengambil hati dengan bebruat baik kepadanya


-  berikan yang terbaik untuk dirinya


-  berikan kepastikan akan masa depan


-  berikan sesuatu yang dia sukai


-  cintailah dengan sepenuh hati


-  berikan gadis cantik dengan senyuman indah


-  berikan kepastian setelah menikah


-  nyatakan cinta dengan serius

Thursday, May 5, 2016

Cara Tangkap Gambar Yang Cantik





Penampilan cewek cantik selalu menarik perhatian banyak orang. Kecantikkan seseorang bisa terlihat jelas dari caranya menanpilkan dirinya.


Cantik sebuah harga diri seorang wanita.


Inilah cara tangkap gambar yang cantik :


-  perhatikan pola atau aksi wanita cantik terlebih dahulu


-  fokuskan pada gerakan yang alami


-  fokuskan terlebih dahulu pada bagian wajah


-  ambillah gambar ketika dia tersenyum


-  ambillah gambar ketika dia tertawa


-  fokuskan pada lirikan matanya


-  fokuskan pada pergerakan tubuhnya


-  ambillah gerakan yang alami

Wednesday, May 4, 2016

Cara Gombal Cewek Cantik Agar Mau DiDekati





Cewek cantik selalu menjadi daya tarik tersendiri bagi semua laki-laki. Di mata para laki-laki cantik adalah sebuah bintang yang selalu berkilau.


Wanita cantik atau cewek cantik selalu menjadi pusat perhatian bagi semua laki-laki. Penampilannya atau bentuk wajahnya selalu jadi rebutan.


Inilah cara gombal cewek cantik agar mau didekati :


-  pujilah dia setinggi langit


-  pujilah kecantikkan yang dimilikinya


-  rayulah dengan kata-kata lembut selembut sutra


-  pastikan semua kalimat hanya tertuju padanya


-  buktikan kalau cintanya akan awet kalau bersama kita


-  nyatakan rayuan cinta penuh dengan bunga-bunga


-  ungkapkan semua isi hati kepadanya


-  pastikan pula bahwa hanya dirinya untuk selama-lamanya

Monday, May 2, 2016

Cara Foto Biar Cantik Alami




Kecantikkan alami menjadi dambaan semua orang. Siapa yang tidak ingin memikili wajah yang cantik ? Semua wanita sangat mendamkannya.


Cantik menjadi harga diri semua wanita di seluruh dunia. Wajah yang cantik akan selalu menjadi komoditas bisnis yang menggiurkan dan menghasilkan jutaan rupiah.


Cantik bisa menjadi penampilan sempurna bagi semua wanita.


Inilah cara foto biar cantik alami :


-  pastikan wajah perempuan berhias make up tipis



-  wanita harus benar-benar cantik polos


-  pakaian sederhana


-  fotolah dari berbagai sudut


-  usahakan menfoto dengan close up dahulu


-  kalau bisa dengan sudut di mana wanita tampak cantik

Cara Cantik Fisik Dan Sexy





Penampilan sebuah fisik tidak hanya sebatas raut wajah namun keseluruhan tubuh. Cantik menjadi sebuah pilihan jutaan orang diseluruh dunia.


Fisik yang sexy menjadi dambaan yang mengairahkan bagi semua wanita. Selain itu fisik yang sexy sangat diminati oleh jutaan orang baik laki-laki atau perempuan.


Inilah cara cantik fisik dan sexy :


-  berlatih aerobik setiap minggu


-  bisa berlatih di gym seminggu dua kali


-  latihan angkat barbel ringan


-  latihan lari di treadmil


-  latihan renang seminggu sekali


-  latihan lari minimal 1 km


-  latihan harus tekun dan rajin


-  usahakan menjaga pola makan dengan sempurna