Cara Cantik Fisik Dan Sexy

Penampilan sebuah fisik tidak hanya sebatas raut wajah namun keseluruhan tubuh. Cantik menjadi sebuah pilihan jutaan orang diseluruh dunia.


Fisik yang sexy menjadi dambaan yang mengairahkan bagi semua wanita. Selain itu fisik yang sexy sangat diminati oleh jutaan orang baik laki-laki atau perempuan.


Inilah cara cantik fisik dan sexy :


-  berlatih aerobik setiap minggu


-  bisa berlatih di gym seminggu dua kali


-  latihan angkat barbel ringan


-  latihan lari di treadmil


-  latihan renang seminggu sekali


-  latihan lari minimal 1 km


-  latihan harus tekun dan rajin


-  usahakan menjaga pola makan dengan sempurna